### 機場三跑十公里賽｜交通／跑手禁帶物品／行李寄存／到達時間一覽

#### 前言

位於香港國際機場的三跑道臨時跑道即將迎來一場萬眾期待的跑步盛事——**機場三跑十公里賽**。這場比賽吸引了來自各地的跑步愛好者，不僅因賽道獨特、環境新穎，更因為它提供了一次難得的機會，讓跑手能在機場跑道上暢快奔馳。**如何規劃好比賽當日的行程？有哪些攜帶物品的限制？行李寄存如何操作？最佳到場時間是什麼時候？** 這些都是跑手需要提前掌握的關鍵信息。下文將為您一一解答。

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#### 賽事交通：怎樣更加省時省力？

若想準時到達**機場三跑十公里賽**現場，選擇合適的交通工具是至關重要的一步。主辦方為跑手們安排了專線交通接駁巴士，運行於多個城市地標與機場之間，方便快捷。建議跑手提前至少20分鐘抵達巴士站，避免因等車或塞車耽誤行程。

**自駕族**需注意，機場比賽當日部分停車場可能限制使用，建議提前查詢並預訂車位。此外，地鐵乘客可選擇搭乘香港機場快綫，到達機場後再步行至集合點。不管使用哪種交通方式，建議跑手預留充足的時間，以避免錯過比賽檢查或熱身環節。

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#### 禁帶物品指南：安全第一

參賽時，跑手需嚴格遵守**禁帶物品清單**，這不僅是比賽規則的要求，也是航空安全管理的重要規範。例如，**尖銳物品、易燃品、玻璃容器**以及超過100ml的液體皆不可攜帶進入比賽場地。此外，無人機及其他遙控設備也被列為限制物品。

根據往屆案例，有跑手因攜帶小型水壺未通過安檢，導致延誤檢查進程甚至影響參賽時間。因此，務必仔細閱讀主辦方提供的比賽手冊，謹慎準備個人物品。

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#### 行李寄存服務：安心無憂

為了方便跑手，主辦方特別設置了**行李寄存區**。跑手可在比賽開始前將不需要隨身攜帶的物品存放至指定存放點，並在比賽後憑票領回。寄存服務多數分為小、中、大三種尺寸的寄存袋，跑手需視自己的需求提前預定適合的選項。

切記，寄存區通常**僅接受賽事認證跑手**。因此，非參賽人員將無法使用此服務。同時，請避免將貴重物品存入寄存袋內，以免發生遺失問題。

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#### 到達時間建議：提早規劃更好發揮

為了讓跑手充分準備、有效熱身，主辦方建議跑手至少在比賽開始前**90分鐘**抵達集合點。考慮到需要時間完成報到檢查、寄存及熱身運動，提前到場有助於減輕心理壓力，確保發揮最佳水平。

例如，有參與過去年同類活動的跑手反饋，由於臨近比賽開始才到達，錯過了熱身環節，導致起跑狀態不佳，最後未能達到理想成績。因此，有條不紊地安排登場時間，是提升賽事體驗的重要一步！

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#### 提醒：比賽日流程與注意事項

在準備過程中，合理分配時間至關重要。以下是當天的一個簡單流程建議：

1. **交通安排**：預估行駛時間，選擇一條最省時路徑抵達機場集合點。

2. **檢查物品**：遵守禁帶物品規範，攜帶必要物品如身份證明、比賽號碼布。

3. **寄存事宜**：提前選定寄存區域，避免高峰時段引起排隊現象。

4. **熱身準備**：預留至少15分鐘進行跑步前體能熱身，減少受傷風險。

參考這個流程，有助於跑手減少臨場壓力，專注於享受賽事的每一公里。

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**機場三跑十公里賽**無疑是一場不容錯過的體能挑戰和全新體驗。記得提前掌握以上實用信息，做足準備，讓自己在賽道上馳騁得更有信心、更有樂趣！